dia8 #dia8conLeticiaDiaz de la #escueladelafelicidad , en el #diadelafelicidad
Resumen de la charla de Leticia Diaz Pardo, sobre la ALIMENTACIÓN PRIMARIA, que es todo lo que nos nutre y no es comida !
Enlace al vídeo, que no he podido cortar porque Zoom solo me da un enlace, por lo que podréis escuchar nuestra conversación previa off the record… 😅
Tema: Leticia Díaz Prado, Alimentación Primaria. #LeticiaDiazEnLaEscueladelaFelicidad
Fecha: 20 mar 2020 12:51 PM Madrid
Grabación de la reunión:
https://zoom.us/rec/share/__csILrr2kFLUKfL2VntfbwkJI24X6a823RM8qINzkbZPu0Da552CZww_L8NdZtw
Interesantísima charla, ya que estamos en la era de los talentos con más opciones para brilla, y tenemos un conocimiento casi gratuito en cualquier área y incremento de demanda consciente
…. y a la vez
estamos viviendo una crisis medioambiental, crisis de atención, de inconsciencia colectiva y de aumento de estrés, enfermedades mentales y depresión a niveles alarmantes en las poblaciones del primer mundo
Es una era en la que tenemos la posibildad de hacer algo a nivel individual, es la era de ser , no del tener. Y del volver al punto de partida, al alimento primario, donde lo que nos nutre es
Relaciones
Amistades
Familia
Propósito
… todo aquello que nos hace sentir bien
Nuestro ¿Para Qué? tu Para qué es tu motivador, tus valores, lo que para ti es importante, y
solo cuidando y cultivando tu para qué podrás llenarte y dar a los demás
Escógete a ti primero, en esto hay que ser egoísta, si tu no estas bien, no podrás estarlo con los demás. Si no te amas, no podrás amar a los demás correctamente.
tu para qué será como tu Brújula, cada vez que se te olvide tu rumbo, tira de el.
¿ Localiza áreas en las que te gustaría Reinventarte de nuevo?
Alimentación y estilo de vida
Ejercicio Físico
Profesión
Relaciones: familia, pareja y amigos
Hobbies y estilo de vida
Propósito y Misión de vida
Ponles un termómetro del 1 al 10, y observa si son coherentes con tu para qué.
¿te sorprende lo que ves?
házlo como observador, sin juicio
Dos caminos a escoger
- conoces qué te esta frenando, decides dejarlo estar -ahora no-
- conoces qué te esta frenando, decides hacerle frente
Trabajo de Visualización
VISUALÍZATE DENTRO DE 3 AÑOS
- ¿Cómo está tu vida sin haber cambiado lo que impulsa tu para qué?
- ¿Cómo está tu vida ahora que te pusiste a ti primero ?
TRAZA TU PLAN DE ACCIÓN:
- ¿Qué acción puedo hacer hoy que me acerque a lo que quiero?
- Pide ayuda: acompañado siempre es más fácil
- Mídete la temperatura cada 3 meses. haz los ajustes que necesites
Tres buenas ideas para tatuar
Elegirse a sí mismo no es un acto egoísta, es un acto de responsabilidad
Cuida, respeta y trabaja en tu para qué, para aportar a los demás y sentirte
abundante
Las personas más exitosas de este mundo invierten en formación, Maestros y Mentores
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